Oltre l'illusione

Hai mai provato quel sollievo immediato che si sente quando si decide di “rimandare a domani” una conversazione scomoda, una scelta da prendere, un problema sul lavoro, un'emozione che non vuoi sentire? È un'illusione emotiva. Stai comprando pochi minuti di provvisoria pace in cambio di settimane di ansia e preoccupazione, fuggire dal problema ti permette di abbassare la tensione all’istante, ma il prezzo da pagare è altissimo: quella conversazione la dovrai affrontare, quella scelta la dovrai prendere, quel problema sul lavoro sarà da risolvere e quell'emozione tornerà a farsi sentire più forte di prima, raramente le situazioni si risolvono da sole, più spesso si complicano e diventano più grandi. E c’è di più: ogni volta che eviti qualcosa di difficile, ti stai dicendo che non sei in grado di gestire quella cosa, ti stai raccontando che sei troppo fragile per farcela. Affronta la vita senza scappare. Assumiti la responsabilità di scegliere senza rimandare. Non tutto può essere sotto il nostro controllo, ma possiamo scegliere come rispondere a ciò che accade. Fare una scelta non elimina la difficoltà, ma restituisce la fiducia nelle tue capacità.